Diving-Challenge (mit Ball)
Ablauf Der Teilnehmer „dived“, also springt vornüber einen Volleyball, dann über zwei, dann über drei, vier, fünf usw… bis er …
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News aus dem Volleyball
Training
Diving-Challenge
Ablauf Der Teilnehmer stellt sich an eine Wand oder an die Grundlinie und rutscht auf dem Bauch nach vorne so …
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Volleyball Trio
Ablauf Der Trainer (T) steht mit einem Volleyball mittig vor dem Netz, drei Spieler um ihn herum. Sobald der Trainer …
WeiterlesenVolleyball-Brett
Ablauf Zwei Spieler haben jeweils einen Ball in den Händen. Nun kommt ein dritter Volleyball hinzu, der mit ihren Bällen …
WeiterlesenPritschen im Sitzen
Ablauf Bei dieser Anfängerübung sitzen sich zwei Spieler gegenüber und pritschen sich zu. Hier wird die Pritschtechnik nicht durch Kraft …
WeiterlesenVolleyball ohne Ball
Ablauf Im Prinzip wird Volleyball ohne Ball gespielt, denn alle Spieler tun so, als ob sie annehmen, angreifen, abwehren und …
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Zweier-Angriff
Ablauf Spieler 1 schlägt auf Spieler 2 auf. Spieler Z spielt zu Spieler 3 zu. Spieler 3 schlägt den ersten …
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Präziser Aufschlag als Spielchen
Ablauf Alle Spieler schlagen auf. Dabei müssen sie entweder eine Matte für einen Punkt, oder ein Hütchen für 3 Punkte …
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Angriff in 2
Ablauf Spieler 1 schlägt auf Spieler 2 oder 3 auf. Nimmt Spieler 2 an, nimmt er so an, dass Spieler …
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Zweier-Riegel
Ablauf Spieler 6 schlägt Spieler 2 oder 4 auf. Der Spieler der nicht annimmt, greift an (hier Spieler 4), sodass …
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