Diving-Challenge
Ablauf Der Teilnehmer stellt sich an eine Wand oder an die Grundlinie und rutscht auf dem Bauch nach vorne so […]
Volleyball Trio
Ablauf Der Trainer (T) steht mit einem Volleyball mittig vor dem Netz, drei Spieler um ihn herum. Sobald der Trainer
Volleyball-Brett
Ablauf Zwei Spieler haben jeweils einen Volleyball in den Händen und stehen sich mit gestreckten Armen gegenüber. Nun kommt ein
Pritschen im Sitzen
Ablauf Bei dieser Anfängerübung sitzen sich zwei Spieler gegenüber und pritschen sich zu. Hier wird die Pritschtechnik nicht durch Kraft
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Um Taktik zu lernen: Volleyball ohne Ball
Ablauf Um eine neue Taktik wie 4-2 oder 5-1 zu Erlernen wird Volleyball ohne Ball gespielt, da dieser anfangs nur
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Zweier-Angriff
Ablauf Spieler 1 schlägt auf Spieler 2 auf. Spieler Z spielt zu Spieler 3 zu. Spieler 3 schlägt den ersten
Präziser Aufschlag als Spielchen
Ablauf Alle Spieler schlagen auf. Dabei müssen sie entweder eine Matte für einen Punkt, oder ein Hütchen für 3 Punkte
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Angriff in 2
Ablauf Spieler 1 schlägt auf Spieler 2 oder 3 auf. Nimmt Spieler 2 an, nimmt er so an, dass Spieler
Zweier-Riegel
Ablauf Spieler 6 schlägt Spieler 2 oder 4 auf. Der Spieler der nicht annimmt, greift an (hier Spieler 4), sodass
Schlag-auf-Schlag
Ablauf Spieler 6 spielt zum Spieler 1 zu, der Linie zum Spieler 2 angreift. Spieler 2 nimmt so an, dass
Hoch-Tief-Bagger
Ablauf Zwei Spieler stehen sich mit ein paar Meter Abstand gegenüber. Ein Spieler wirft den Ball zu und der Gegenüber