Pritschen im Sitzen
Ablauf Bei dieser Anfängerübung sitzen sich zwei Spieler gegenüber und pritschen sich zu. Hier wird die Pritschtechnik nicht durch Kraft […]
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Beach-Training, Zuspiel
Aufwärmung
Volleyball ohne Ball
Ablauf Im Prinzip wird Volleyball ohne Ball gespielt, denn alle Spieler tun so, als ob sie annehmen, angreifen, abwehren und
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Zweier-Angriff
Ablauf Spieler 1 schlägt auf Spieler 2 auf. Spieler Z spielt zu Spieler 3 zu. Spieler 3 schlägt den ersten
Präziser Aufschlag als Spielchen
Ablauf Alle Spieler schlagen auf. Dabei müssen sie entweder eine Matte für einen Punkt, oder ein Hütchen für 3 Punkte
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Angriff in 2
Ablauf Spieler 1 schlägt auf Spieler 2 oder 3 auf. Nimmt Spieler 2 an, nimmt er so an, dass Spieler
Zweier-Riegel
Ablauf Spieler 6 schlägt Spieler 2 oder 4 auf. Der Spieler der nicht annimmt, greift an (hier Spieler 4), sodass
Schlag-auf-Schlag
Ablauf Spieler 6 spielt zum Spieler 1 zu, der Linie zum Spieler 2 angreift. Spieler 2 nimmt so an, dass
Hoch-Tief-Bagger
Ablauf Zwei Spieler stehen sich mit ein paar Meter Abstand gegenüber. Ein Spieler wirft den Ball zu und der Gegenüber
Kleiner Rundlauf
Ablauf Spieler 3 hat den Ball und schlägt auf Spieler 1 oder 2, die den Ball zum Zuspieler annehmen. Der
Volleyball Rundlauf
Ablauf Ein Aufschläger schlägt auf Spieler 1, 2 oder 3 auf. Der angenommene Ball kommt auf den festen Zuspieler (Z),
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