Ablauf
Zwei Teilnehmer tun sich zusammen und halten sich jeweils an einem Arm. Sie baggern sich nun entweder so oft es geht selbst hoch oder baggern einem weiteren Team zu. Dafür kann auch das Volleyball-Netz verwendet werden.
Es gewinnt, welches Team sich am öftesten selbst hoch baggert, bis der Volleyball auf den Boden fällt. Variante: Es kann auch im Zusammenspiel über das Netz mit normalem Punktesystem ausgespielt werden.
Beispiel
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Oder normale Volleyball Übungen:
Weiterführende Literatur:
1005 Spiel- und Übungsformen im Volleyball und Beachvolleyball*
Das Buch, in 12 Unterkapitel zu je 50–250 Spiel- und Übungsformen gegliedert, soll sowohl den Laien wie auch den Vereinstrainer ansprechen. Es ist aber vor allem jenen gewidmet, welche auf spielerische Art dieses herrliche Spiel vermitteln wollen.
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Titelbild: Volleyball World
