- Teilnehmende: 6
- Schwerpunkt: Aufwärmung
- Komplexität: einfach
Ablauf
Um eine neue Taktik wie 4-2 oder 5-1 zu Erlernen wird Volleyball ohne Ball gespielt, da dieser anfangs nur ablenkt und teilweise stört. Deshalb tun alle Spieler erst so, als ob sie annehmen, angreifen, abwehren und blocken.
Die Spieler positionieren sich normal auf den Positionen 1 bis 6 in der Annahmesituation. Der Trainer steht gegenüber, klatscht in die Hände und imitiert damit einen Aufschlag. Die Spieler tun so als ob sie annehmen, der Zuspieler spielt dort hin zu, wohin der Trainer es ansagt, z. B. „Außen“ oder „Mitte“.
Variationen
- Gegenüber können zusätzlich 3 Blocker positioniert werden, die auf den Ruf des Trainers hören müssen.
- Als Steigerung kann ein Ball zum Fangen genutzt werden.
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Weiterführende Literatur:
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