Aufschlag von 1 bis 6
- Teilnehmende: mindestens 1
- Schwerpunkt: Aufschlag
- Komplexität: einfach
Ablauf
Ein Spieler muss im Aufschlag von der Grundlinie alle Positionen nacheinander von 1 bis 6 treffen. Bei einem Fehlaufschlag fängt der Aufschläger wieder mit Position 1 an, bis er es zur 6 geschafft hat. In einem Wettbewerb gewinnt derjenige, der zuerst bei Position 6 ankommt. Es können zusätzlich Matten auf die jeweiligen Positionen gelegt werden.
Variation
- Bei einem Fehlaufschlag kann eine kleine Strafe, wie ein Liegestütz oder ein Sprint ans Netz eingebaut werden.
- Auf der Matte kann ein Hütchen platziert werden. Wenn dieser getroffen wird gibt es einen Bonuspunkt und man kann den Aufschlag die nächste Position überspringen.
![](https://volleyball-insider.com/wp-content/uploads/2024/03/aufschlag-training-1024x577.png)
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Weiterführende Literatur:
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