Einschlagen mit Niveau
Ablauf Das Einschlagen läuft wie gewohnt ab, allerdings ohne stumpf einzukacheln, sondern mit einer Herausforderung. So soll nur die Linie […]
Einschlagen mit Niveau Weiterlesen
Angriff
Hier findest du zahlreiche Übungen für dein Angriffstraining im Volleyball.
Aufbauübung zum Aufwärmen
Ablauf Drei Spieler starten von der Grundlinie, sprinten zur Mittellinie und zurück ins Hinterfeld. Der Trainer oder ein Spieler wirft
Aufbauübung zum Aufwärmen Weiterlesen
Angriffs-Challenge
Ablauf Es stellen sich zwei Teams in einer Spielhälfte jeweils in einer Reihe auf, vorne stehen links und rechts ein
Angriffs-Challenge Weiterlesen
Volleyball Hindernisparcours
Ablauf Es werden mehrere Stationen aufgebaut, welche vom Hindernisläufer nacheinander gemeistert werden müssen: Variationen Legende Diese Übungen könnten dich auch
Volleyball Hindernisparcours Weiterlesen
Dreiecks-Spiel
Ablauf Spieler 1 spielt auf Spieler 2 den Ball zu. Spieler 2 baggert hoch zu Spieler 3. Spieler 3 spielt
Hin und her
Ablauf Spieler 1 schlägt auf Spieler 2. Spieler 2 wehrt zu Spieler Z ab. Spieler Z spielt auf Spieler 2
Volleyball Trio
Ablauf Der Trainer (T) steht mit einem Volleyball mittig vor dem Netz, drei Spieler um ihn herum. Sobald der Trainer
Zweier-Angriff
Ablauf Spieler 1 schlägt auf Spieler 2 auf. Spieler Z spielt zu Spieler 3 zu. Spieler 3 schlägt den ersten
Angriff in 2
Ablauf Spieler 1 schlägt auf Spieler 2 oder 3 auf. Nimmt Spieler 2 an, nimmt er so an, dass Spieler
Zweier-Riegel
Ablauf Spieler 6 schlägt Spieler 2 oder 4 auf. Der Spieler der nicht annimmt, greift an (hier Spieler 4), sodass
Schlag-auf-Schlag
Ablauf Spieler 6 spielt zum Spieler 1 zu, der Linie zum Spieler 2 angreift. Spieler 2 nimmt so an, dass