Volleyball Training - Alle Übungen

Einspielen mit Pfiff

Ablauf Ein Zuspieler steht zwischen zwei Angriffs- bzw. Abwehrspielern. Der Zuspieler spielt einem Spieler zu und hebt die Hände zum […]

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07.01.2025 Abwehr, Aufwärmung, Beach-Training

Anfänger, Fortgeschritten

vorgezogene sechs zurückgezogene sechs volleyball

Vorgezogene Sechs oder zurückgezogene Sechs im Volleyball: Vor- und Nachteile

Die taktische Aufstellung im Volleyball spielt eine entscheidende Rolle für den Erfolg eines Teams. Eine der zentralen Fragen für Trainer

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22.12.2024 Taktik, Training

Praktische Tipps für Volleyball-Trainer: Ziele, Struktur, Technik

Als Volleyballtrainer ist es essenziell, deine Trainingseinheiten gut zu strukturieren und klare Ziele zu setzen. In diesem Beitrag teilen wir

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19.12.2024 Training

Fingermuskulatur stärken: Übungen für Zuspieler im Volleyball

Im Volleyball ist die Position des Zuspielers bzw. Stellers eine der anspruchsvollsten und technisch versiertesten. Die Präzision beim Zuspiel entscheidet

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03.12.2024 Fitness, Training, Zuspiel

Einschlagen mit Niveau

Ablauf Das Einschlagen läuft wie gewohnt ab, allerdings ohne stumpf einzukacheln, sondern mit einer Herausforderung. So soll nur die Linie

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09.10.2024 Angriff, Zuspiel

Fortgeschritten

Das 4-2 System im Volleyball: Vor- und Nachteile

Das 4-2 System ist eine der einfachsten und grundlegendsten Spielstrategien im Volleyball, die besonders häufig in Anfänger- oder Jugendmannschaften verwendet

Das 4-2 System im Volleyball: Vor- und Nachteile Weiterlesen

04.09.2024 Taktik, Training