- Teilnehmende: 3
- Schwerpunkt: Aufschlag
- Komplexität: einfach
Ablauf
Die Spieler werden in 3er Gruppen eingeteilt. Die Aufschläge sollen über das Netz auf einer Matte landen. Spieler A schlägt auf, Spieler B steht hinter der Matte, sammelt den Volleyball ein und übergibt ihn Spieler C. Spieler A nach dem Aufschlag zur Matte.
Variationen
- Übung als Wettbewerb möglich, sobald mehrere 3er Gruppen gebildet werden. Sobald die Matte getroffen wurde, gibt es einen Punkt. Die erste 3er Gruppe mit zehn Punkten gewinnt.
- Die Entfernung zur Matte/Aufschläger kann variieren.
- Aufschlagvarianten können angepasst werden (von unten, Float, Sprung…)
- Spieler B kann

Diese Übungen könnten dich auch interessieren:
- Power-Mini-Volleyball (von Antonio Bonelli)
- So gestaltest du das erste Kindertraining im Volleyball
- Vorgezogene Sechs oder zurückgezogene Sechs im Volleyball: Vor- und Nachteile
Weiterführende Literatur:
Anzeige