Passend zum Beitrag „Sprungkraft erhöhen im Volleyball“ erhältst du hier einen geeigneten Trainingsplan, um deine Sprungkraft zu erhöhen:
ArtSport® 2er Hantelset 20kg - Kurzhantel Set mit 2 Kurzhanteln, 12 Gewichte/Hantelscheiben und...*
- ✔ Effektives Krafttraining: Mit Kurzhanteln bequem zuhause trainieren. Muskelaufbau fördern und an der Definition arbeiten. Mit Hantel-Set Krafttraining-Ziele effizient erreichen.
- ✔ Komplett Set für das Ganzkörpertraining: Komplett Set mit 12 Gewichtsscheiben in 3 Gewichtsklassen. Unterschiedliche Trainingsanreize setzen. Wahlweise 0,75 kg, 1,25 kg und 2,5 kg kombinieren.
- ✔ Sicher trainieren: Rutschfeste Griffe an den Hantelstangen sorgen für sicheren Halt beim Training. Kein Abrutschen der Hantel.
Weitere Fitnessübungen:
- Effektive Blackroll-Übungen im Volleyball
Faszienrollen sind aus dem modernen Training kaum mehr wegzudenken – auch im Volleyball. Ob nach… Effektive Blackroll-Übungen im Volleyball weiterlesen - Fingermuskulatur stärken: Übungen für Zuspieler im VolleyballIm Volleyball ist die Position des Zuspielers bzw. Stellers eine der anspruchsvollsten und technisch versiertesten.… Fingermuskulatur stärken: Übungen für Zuspieler im Volleyball weiterlesen
- Sprungkraft erhöhen im Volleyball (mit Trainingsplan)Wer möchte als Volleyballer im Angriff nicht höher springen und abschlagen können? Mit den richtigen… Sprungkraft erhöhen im Volleyball (mit Trainingsplan) weiterlesen
- Fitnessübungen für Volleyballer – so trainierst du für den VolleyballAls Volleyballer ist es wichtig, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Explosivität zu entwickeln. Doch nicht jedem… Fitnessübungen für Volleyballer – so trainierst du für den Volleyball weiterlesen
4-in-1 Trainingsbox für Plyometrie & Sprungkraft*
- 4-in-1-Design: Erfüllen Sie alle Trainingsanforderungen mit einer Jump Box – für vielfältige Herausforderungen! Diese Trainingsbox verfügt über ein vierstufiges, verstellbares Design und bietet…
- Hohe Tragkraft und stabile Konstruktion: Sicherheit hat bei Jump oberste Priorität! Die Außenseite der Box aus kratz- und abriebfestem Leder und die Innenseite aus hochdichter recycelter Baumwolle…
Hinweis: Ich weise darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. Die hier enthaltenen Links sind Teil eines Partner-Programms. Sie sind mit einem Stern markiert (*). Solltest du einen Artikel über einen von uns geteilten Link kaufen, erhalten wir eine Verkäuferprovision. Vielen Dank, wenn das der Fall war! Weitere Infos erhältst du im Datenschutz-Bereich.